Pomoc psychologiczna

Skierowana jest przede wszystkim do osób zupełnie zdrowych, borykających się z różnego rodzaju problemami dnia codziennego - czyli tak naprawdę do każdego z nas. Jeśli czujesz się czasami samotny, nierozumiany, przytłoczony codzienną rzeczywistością, brakuje Ci wsparcia we wprowadzaniu zmian w życiu albo przysłowiowej „wisienki na torcie” do pełni szczęścia, to jest to właśnie opcja dla Ciebie - Twoja szansa by nauczyć się „wyciągać” z każdego dnia to co najlepsze.

więcej

Coaching

Według ICF (International Coach Federation) coaching jest relacją partnerską, podczas której coach wspiera klienta w jak najpełniejszym wykorzystaniu swojego potencjału w drodze do wytyczonego przez siebie celu. Moim zadaniem będzie więc pomoc w skonkretyzowaniu tego celu, wspieranie Cię w zidentyfikowaniu i wyeliminowaniu przeszkód mogących pojawić się na drodze do jego osiągnięcia oraz dostrzeżenie i wykorzystanie wszystkich Twoich możliwości.

więcej

TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA DBT

DBT stworzona została z myślą o leczeniu zaburzenia osobowości z pogranicza BORDERLINE (szybko okazało się, że jest jednak skuteczna również w innych przypadkach - zwłaszcza wśród klientów mających problem z kontrolowaniem emocji, niestabilnością emocjonalną itp.) Jako terapeuta rozumiem, że choć nie spowodowaliście wszystkich swoich problemów, to jednak właśnie na Was spoczywa odpowiedzialność, żeby te problemy rozwiązać – DBT daje Wam szansę nauczenia się, jak to robić.

TERAPIA EMDR

EMDR czyli „terapię odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych” uznano za jedną z najprężniej rozwijających się współcześnie form psychoterapii. Jest to kompleksowe, przebadane naukowo podejście, integrujące elementy różnych szkół terapeutycznych, wykorzystywane m.in. w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji oraz zaburzeń lękowych.

więcej

O mnie

Zajmuję się prowadzeniem interwencji kryzysowej, life-coachingiem, zapewniam pomoc psychologiczną oraz terapeutyczną. Pracuję w podejściu integracyjnym ze szczególnym uwzględnieniem nurtu poznawczo- behawioralnego oraz terapii EMDR.

czytaj

Kontakt

Zapraszam do mojego gabinetu mieszczącego się na warszawskich Bielanach, przy I linii metra, Stacja „Młociny”, w środy i czwartki w godzinach 9-21oraz gabinetu w centrum Łodzi gdzie przyjmuję we wtorki w godzinach 14-20. W nagłych przypadkach staram się zorganizować spotkanie w jak najszybszym czasie, również między ustalonymi wcześniej sesjami. Zapraszam do kontaktu pod numerem tel. 518617830.

więcej